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Activités pour « Salle d'entrainement totalmc! »
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TRX
‐ 0,00$
Le lundi de 16 h 30 à 17 h 15 dès le 8 juillet 2024
Places disponibles : 16 / 20
- Entraînement musculaire et posturale
- Durée de 45 minutes
- Tapis de yoga/ rouleau/ élastique/ TRX/anneau Pilates/ poids
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TRX / YOGALATES
‐ 0,00$
Le lundi de 8 h 30 à 9 h 15 dès le 8 juillet 2024
Places disponibles : 17 / 20
- Entraînement musculaire et posturale
- Durée de 45 minutes
- Tapis de yoga/ rouleau/ élastique/ TRX/anneau Pilates/ poids
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CIRCUIT EN BOUCLE
‐ 0,00$
Le mercredi de 16 h 30 à 17 h 30 dès le 26 juin 2024
Places disponibles : 21 / 30
- Le circuit contient des stations cardio et musculaires
- Vous travaillez avec différents matériels ( step, poids, corde à danser, rameur, TRX ,élastique, BOSU ) etc.
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TABATA / CIRCUIT
‐ 0,00$
Le mercredi de 8 h 30 à 9 h 15 dès le 26 juin 2024
Places disponibles : 18 / 20
- Entraînement avec intervalles cardio sur le step et musculaires
- Durée de 45 minutes
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YOGALATES
‐ 0,00$
Le lundi de 17 h 20 à 18 h 10 dès le 8 juillet 2024
Places disponibles : 16 / 20
- Entraînement musculaire et posturale
- Durée de 45 minutes
- Tapis de yoga/ rouleau/ élastique/ TRX/anneau Pilates/ poids
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